マガジン

2026年3月31日

【パドル選びの教科書】ワイドボディ型のメリット・デメリットとおすすめプレイヤー

初心者やボレー戦重視のプレイヤー必見。最も寛容性が高く、ミスヒットに強い「ワイドボディ型」の特徴を解説。安定したプレイを手に入れたいなら、まずはこの形状のメリットとデメリットをチェック。

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2026年3月27日

【パドル選びの教科書】3分でわかる！パドルの形 3種の特徴と選び方まとめ

ワイド、ハイブリッド、エロンゲーテッドの3大シェイプを網羅。形が変わればパドルの特徴も変わります。各形状のメリット・デメリットを整理し、自分に合った理想の形を見つけるガイド。

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2026年3月20日

ピックルボールって何？初心者のための基本ルールと始め方

ピックルボールとは？ピックルボールは、アメリカ発祥の新しいラケットスポーツで、バドミントンのコートサイズ、テニスや卓球に似た要素を組み合わせたゲームです。小さなパドル（ラケット）と穴のあいたプラスチック製のボールを使い、軽い運動量で楽しめるのが特徴です。近年は日本でも競技人口が増え、初心者がすぐに始められるスポーツとして注目を集めています。ピックルボールの魅力ピックルボールは誰でもすぐに楽しめる気軽さと、年齢を問わないコミュニティ性が大きな魅力です。適度な運動量で健康維持にも最適。シンプルなルールながら戦略性も高く、初心者から上級者まで上達の面白さを味わえます。家族や友人と一緒にプレーでき、交流の場としても人気が急上昇しています。基本ルールの概要簡単な説明サーブは必ず下から打ち、相手コートの斜め前のボックスに入れます。ラリーの最初は「ツーバウンドルール」で、サーブ側もレシーブ側も1回バウンドさせてから返す必要があります。ネット近くにあるボックスは「キッチン（ノーバレーゾーン）」と呼ばれ、ボールをノーバウンドで打つことが禁止されているゾーンです。必要な道具パドル：ピックルボール専用のラケットで、テニスより小さく卓球より大きいのが特徴です。初心者の方には、軽くて扱いやすい入門モデルがおすすめ。初めてのパドルの選び方はこちらもチェック。ボール小さな穴があいたプラスチック製のボールで、屋内用と屋外用があります。まずは公式規格の屋外用から始めて、バウンドの感覚を確かめてみましょう。ネット専用のネットを使いますが、折りたたみ式で持ち運びできるタイプもあり、公園や体育館でも簡単に設置できます。見た目は、テニスコートのネットを小さくしたようなイメージです。シューズ専用シューズがなくても始められますが、コートを傷つけない室内用や、グリップ力のある運動靴を使うと安全に楽しめます。実際には、テニスシューズでプレーする人が多いです。ピックルボールを始めたい！まずは近くのスポーツ施設やスクール、ピックルボールクラブなどで体験会に参加しましょうパドルをレンタルまたは購入してラリーを体験してみましょう。動く範囲や動作は少なく、簡単に始められます初心者向けの動画やルール解説をチェックしながら、まずは基礎を理解しましょう。ゲームのスコアの数え方が独特なのも、ピックルボールの魅力ですコミュニティに参加して、練習試合をやったりピックルボール仲間と楽しもう「ピックルボールをやってみたいけどどこでプレー出来るかわからない」という方はPickle Tokyoに連絡してください！Website: https://pickletokyo.com/locationsInstagram: https://www.instagram.com/pickle.tokyo/ まとめピックルボールは「誰でも・すぐに・楽しく」始められるスポーツです。運動不足解消や仲間づくりにもぴったり。まずは一度体験してみましょう！

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